Klar Sehen - Entspannt Schauen – Andere erkennen
Die Leistung unserer Augen wird vielfach unterschätzt und negativ beeinflusst durch ungünstige Gewohnheiten und Vernachlässigen der Augenpflege. Gleichzeitig muss vom ganzen Körper die Energie bereitgestellt werden für den Sehvorgang.
Was wunder, dass nicht nur die Augen ermüden durch langes Lesen, Bildschirmarbeit, Kontrollaufgaben und mehr.
Lernen Sie Ihre Augen zu erfrischen und zu schonen. Durch belebendes Schauen wird die Wahrnehmung neu geschärft. Der Energiefluss in den Augen wird durch einen entspannten Rücken und Nacken, durch ruhiges Atmen angeregt. Angemessene Ernährung und weitere Hilfsmittel für das Sehen und die Augen führen zu Gesundheit der Augen und Sehqualität.
Sie werden informiert über Entlastende Maßnahmen und lernen Übungen zur Augenerfrischung kennen, sowie Meridianpunkte zur Augenstärkung..
